Quicktipp 01/2024

Du gestaltest mit!

Durch Deine Teilnahme an der Personalratswahl am 2. Juli 2024 hast Du die Möglichkeit, Einfluss auf Veränderungen und Entwicklungen in der Justiz Baden-Württemberg zu nehmen. Deine Stimme ist wichtig, um die Zukunft Deiner Arbeitsstelle aktiv mitzugestalten. Engagiere Dich im Personalrat und gestalte mit.

Quicktipp 02/2024

Erwerbsminderung

Bisher war für Bezieher einer Erwerbsminderungsrente die probeweise Aufnahme einer Erwerbstätigkeit wenig attraktiv. Ab diesem Jahr können erwerbsgeminderte Versicherte ihre Leistungsfähigkeit auf dem Arbeitsmarkt für sechs Monate ohne Nachteile erproben. (Deutsche Rentenversicherung, 30.1.2024).

Quicktipp 03/2024

Perfektionismus vermeiden

Versuchen Sie, nicht immer alles perfekt machen zu wollen. Manchmal reicht es aus, wenn es gut ist. Setzen Sie sich realistische Ziele und akzeptieren Sie, dass Fehler passieren können. Perfektionismus kann zu unnötigem Stress führen.
Und Stress schadet Ihrer Gesundheit und Ihrer Arbeitsgüte.

Quicktipp 04/2024

Zeitfresser eliminieren

Identifizieren Sie Ihre größten Zeitfresser und versuchen Sie, diese zu minimieren. Das können soziale Medien, überflüssige Meetings oder unproduktive Gewohnheiten sein. Setzen Sie klare Grenzen, um Ihre Zeit besser zu nutzen. Damit vermeiden Sie eigenen Stress und arbeiten viel konzentrierter.

Quicktipp 05/2024

Nein sagen können

Lernen Sie, auch mal beruhigt „Nein“ zu sagen, wenn Ihnen Aufgaben offensichtlich aufgedrängt werden, die Sie nicht übernehmen können oder wollen.

Dies schützt Ihre Zeit, Energie und Gesundheit und hilft Ihnen, sich auf Ihre eigenen Prioritäten zu konzentrieren.

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